为什么缺钙会引起腿抽筋?

女,33岁 2019-01-16

病情描述:最近几天腿老是抽筋,平时只是在家里带孩子,打扫卫生,做做饭。不干重活,做完检查后,说是因为缺钙。所以想问问为什么缺钙会引起腿抽筋?

一般情况,体内缺钙都会造成人腿抽筋,或者是其他身体部位抽筋。因为钙离子在人体中是起到了帮助肌肉收缩的作用,如果血液里面所含有的钙离子含量太低的时候,会很容易让肌肉变得兴奋而痉挛,从而引发小腿抽筋。晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳。在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。

2019-01-17

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