女,21岁 2019-04-22
病情描述:朋友来月经期间需要注意些什么,有什么需要忌口的吗,什么是月经期间不能吃的食物
女性月经期间不能吃螃蟹,鱼虾等海产品,因为海鲜都是属于寒凉的食物,性大凉,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。同时牛奶乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。还有咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。食盐。在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。建议不要吃凉性的东西,也不要吃辛辣的食物,多喝温水,不要和碳酸饮料等。同时注意休息。
2019-04-22
孕妇期间不能吃什么
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