剖腹产宫底高怎么恢复

2025-06-18

剖腹产后宫底高度恢复的关键在于促进子宫收缩和恶露排出。正常情况下,宫底会在产后10天左右降至骨盆内,若恢复缓慢可能与宫缩乏力、感染或残留物有关。

产后可通过按摩子宫、尽早哺乳、适当活动来刺激宫缩,帮助宫底下降。医护人员会定期检查宫底位置及硬度,若发现异常如持续偏高、压痛或出血量大,需排除胎盘残留或感染,必要时使用缩宫素或抗生素。保持外阴清洁、避免憋尿也有助于恢复。

注意避免长时间卧床,但活动需循序渐进;若宫底下降停滞伴随发热、恶露异味,需及时就医;饮食宜清淡营养,避免辛辣刺激。剖腹产伤口愈合期间,需遵医嘱护理,避免剧烈运动或提重物,以防影响子宫恢复。

2025-06-18

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