每天起床头晕是怎么回事?

男,36岁 2019-07-23

病情描述:我最近几天晚上很容易睡着,但是第二天起床感觉头晕,想问问每天起床头晕是怎么回事?

每天早上起床头晕的话建议多注意休息,可以去医院检查一下身体状况,做到对症下药,最好可以调理一下。这种情况一般可能是由于低血压,低血糖,贫血或者休息不到位,营养不足等导致的。建议平时工作不要太劳累,多注意休息,多呼吸新鲜空气。饮食方面多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃营养高的东西,营养也要全面,不能营养跟不上。日常多参加运动增强体质,慢跑可以使身体更加健康,提高免疫力,多放松一下,保持愉快的心情来进行工作。

2019-07-23

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