便秘怎么根治

女，30岁 2021-05-21

病情描述：这段时间我的大便次数明显减少，而且大便特别干燥，后来才知道是便秘引起的。便秘怎么根治？

便秘需要调整好自己的饮食习惯，增加运动次数来根治。

便秘不要是不良的饮食习惯和其他运动引起的，也不排除是肠道方面的病变导致的，当出现便秘时会引起人出现粪便干燥和排便次数减少，而且还会出现排便困难，严重的情况下会出现痔疮或者是肛裂。

治疗便秘时要多做腹部按摩，按摩可以促进血液循环，还能够加速肠道蠕动。

2021-05-22

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