怎么才能预防老年斑

女,30岁 2019-03-12

病情描述:出现老年斑的状况,因为担心自己的身体健康,所以我想请问一下怎么才能预防老年斑?

在老年人的皮肤上,如面部,手部和背部,常出现扁平的黑褐色斑块。这是因为老年人细胞的代谢功能减弱,部分抗氧化维生素供给相对不足。如果你吃太多脂肪,很容易形成过氧化物。过氧化物从铁和铜中分离出来。它可以转化为脂褐素,在皮肤或器官表面形成老年斑。首先,我们应该调整饮食习惯,减少脂肪摄入,多吃富含维生素E和维生素C的食物,多喝开水。生活中有一些小贴士对老年人的血小板减少非常有效。姜辣素是活性成分之一,具有很强的抗脂褐素作用。将生姜洗净切片,加入开水10分钟,混合一大汤匙蜂蜜搅匀每天饮用一杯,可以显著减少老年斑。也可以将姜末与精制盐、辣椒精油等香料混合,长期食用。洋葱含有更多的半胱氨酸,能延缓衰老。生吃或煮熟的大蒜可以切成薄片,反复摩擦老斑点。建议增加

养的摄取,增强体质。

2019-03-12

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老年斑怎么才能消除

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

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郭亚南 副主任医师  山东省立医院

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老年斑会越来越多吗

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