眼窝凹陷能自己恢复吗

女,36岁 2021-03-06

病情描述:最近一段时间,由于工作压力很大,缺乏睡眠,感觉我的眼窝有些凹陷,我很害怕,眼窝凹陷能自己恢复吗?

眼窝凹陷如果情况不严重,一般是能自己恢复的。

眼窝凹陷可能是因为长期熬夜或者长期佩戴眼镜造成的,还有可能是因为用眼过度或者营养失调引起的。

要改变眼窝凹陷的情况,首先应该保持充足的睡眠,使眼睛得到休息。也可以做一些眼部运动加速血液循环,促进眼部细胞的再生,使眼窝变得饱满。同时,多吃一些水果和蔬菜等有营养的食物,防止眼部凹陷。如果情况得不到缓解,则需要到医院进行眼部手术。

2021-03-08

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