脚后跟走路疼要注意什么

女,36岁 2021-12-22

病情描述:我最近这一段时间在走路的时候总是会出现脚后跟有疼痛的症状,脚后跟走路疼要注意什么?

脚后跟走路疼要注意多休息,避免过度劳累,不建议长时间行走或站立,同时注意做好保暖措施,避免受凉。

脚后跟走路疼可能是受凉或过度劳累引起的,还有可能是后跟的筋膜炎所导致的,不排除患有腰椎间盘突出压迫神经所引起的。

一般可以采取热敷或者是按摩的方式缓解,必要时也可以服用活血化瘀止痛的药物进行治疗。

2021-12-23

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