月经的颜色是褐色的怎么调节

女,25岁 2021-10-17

病情描述:我这两个月在来月经的时候出现了月经是褐色的情况,所以想进行调理,月经的颜色是褐色的怎么调节?

月经的颜色是褐色的一般可以多吃一些含雌激素丰富的食物改善,比如豆制品或者燕麦等。还可以做好腹部的保暖工作进行改善,并且也可以在来月经的时候,适当喝一些红糖姜水进行缓解,能够起到促进血液循环的作用。

月经是褐色的可能是腹部受凉引起宫寒的原因,也可能是气血不足导致的。

在日常生活中一定要加强身体营养。

2021-10-18

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