怀孕后能喝蜂蜜水吗

2024-01-25

怀孕后能喝蜂蜜水。

蜂蜜水具有凝神静气、润肠通便的作用，且蜂蜜内含有叶酸、葡萄糖、维生素和丰富的微量元素，如铜、磷、镁等。不仅可以用于补充孕妇所需的能量，有利于促进孕期女性的新陈代谢，还可以促进胎儿的生长发育。但切记不可饮用过多蜂蜜水，蜂蜜水内所含的糖量较高，过多饮用蜂蜜水可能会导致妊娠期糖尿病。

另外，孕妇饮食并没有过多禁忌，通常只需要均衡营养，不可食用刺激性食物，如过辣、过冷、过酸的食物，不要过多劳累即可。

2024-01-25

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