孕妇饭后可以吃香蕉吗

女,28岁 2021-06-05

病情描述:我现在正处于怀孕期间,吃了晚饭之后,我特别想要吃一个香蕉,我想问孕妇饭后可以吃香蕉吗?

孕妇饭后是可以吃香蕉的。

香蕉中含有丰富的膳食纤维,在饭后吃香蕉,可以很好的补充身体所需营养,而且不会对腹中的胎儿身体生长造成一定的损伤。

不过,如果本身肠胃不是很好,这种情况下最好不要吃,以免出现身体不适。孕妇在饭后可以适当的进行走动,从而促进肠胃的蠕动,加快营养物质消化,使机体更好的进行吸收,预防便秘。

2021-06-05

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