大便干燥粗硬是什么引起的

女，30岁 2021-01-29

病情描述：最近这两天也不知道是怎么回事，大便特别的干燥，而且还有些粗硬，大便干燥粗硬是什么引起的？

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大便干燥粗硬一般是由于饮食不当所造成的，比如近期喝水少或者是经常吃一些辛辣刺激性的食物，也有可能是运动量较少导致的，也不排除是痔疮的可能性。

大便干燥粗硬就要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如菠菜和苹果以及香蕉，也可以多吃一些富含纤维的食物，能够促进排便。

平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜或者是久坐。

2021-01-29

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