长期头晕乏力是怎么回事

女，30岁 2021-03-02

病情描述：最近这半年以来，我总是会出现头晕的情况，并且还浑身特别的无力，长期头晕乏力是怎么回事？

长期头晕乏力可能是由于营养不良或者是贫血所引起的，但大多数是由于工作压力过大或者是精神紧张引发的，与长时间的低头看手机或者是看电脑，也有较大的关系。

平时要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证有充足的睡眠，而且也可以适当的放松心情，减轻压力，能够改善睡眠的质量，从而缓解头晕和乏力的症状。

如果症状得不到缓解，最好到医院进行详细的检查，然后针对病因进行治疗。

2021-03-02

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