孕妇可不可以吃椰子

女,24岁 2019-05-22

病情描述:媳妇儿最近怀孕了,想给她吃些营养高的水果之类的,我想问一下孕妇可不可以吃椰子?

孕妇是可以吃椰子的,因为椰子含有铁,钾等元素,能够很好的改善孕妇的皮肤,还能提高孕妇机体的抗病能力,但是因为椰子属于热带水果,所以体质偏热的孕妇最好不要吃。孕妇吃椰子还能够对胎儿很有好处,因为椰子中含有丰富的蛋白质和脂肪,还含有VB和VC,孕妇适当的使用可以促进胎儿的神经发育,而且还对胎儿的免疫力有很大的好处。建议怀孕期间多休息,不吃辛辣刺激食物,禁止性生活,增加维生素和蛋白质的摄入,提高机体抵抗力。

2019-05-22

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