乳房腺体增生是怎么回事

2025-01-03

乳房腺体增生是乳腺正常结构出现紊乱的一种常见良性疾病。

它主要是由于内分泌激素失调引起。女性体内雌激素水平相对或绝对升高，孕激素水平相对降低，导致乳腺组织不断处于增生和复旧不全的状态，从而引发腺体增生。常见症状有乳房疼痛、乳腺结节或肿块，疼痛多与月经周期有关。不良的生活习惯如熬夜、精神压力大、高脂饮食等也可能加重病情。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果；定期进行乳腺检查，以便及时发现问题并处理。

2025-01-03

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