孕妇可不可以吃柿子?

女,26岁 2019-05-03

病情描述:我怀孕有了宝宝快三个月了,现在想吃的东西有很多,来咨询一下孕妇可不可以吃柿子?

由于胎儿生长发育所需的所有营养都来自母亲,因此有必要确保怀孕期间孕妇的营养状况正常。柿子含有丰富的营养成分,还具有清热,润肺,止渴,止咳,化痰的功效。适量吃一些柿子没问题。如果孕妇有妊娠高血压综合症,吃柿子也可以起到很好的保健作用。虽然柿子味道鲜美,但应该不要空腹吃。适量食用一些含糖食物,可以为身体提供能量,多吃新鲜水果和蔬菜,补充足够的VC,有利于肝细胞的新陈代谢,多吃蘑菇,蘑菇,牡蛎蘑菇等真菌。它不仅可以提高免疫力,还可以减轻肝脏负担。

2019-05-03

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