胃胀该怎么缓解?

女,30岁 2019-07-31

病情描述:今天可能吃的太多了,感觉胃胀,那么胃胀怎么缓解呢?

胃胀以胃脘部痞塞、满闷不舒为主要表现。大多都是因为吃太多或者是消化不良所导致的,可以吃一些健胃消食片或者是其他可以促进消化功能的药物。同时,在发生胃胀之后,切忌直接躺着或者坐着,应该进行适量的运动,但是不宜进行剧烈的运动,可以进行类似散步这类的运动。在饮食方面也有需要注意的方面,首先饮食应该吃一些清淡的食物,忌辛辣刺激、油腻、多糖的食物,多食素菜,少吃一些油腻、多肥肉、脂肪的食物。最后,千万不要暴饮暴食。

2019-07-31

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