乳腺增生吃什么好的快

2025-01-06

乳腺增生可通过饮食调理辅助改善，吃一些富含维生素、矿物质及具有散结作用的食物可能好得快。

富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、菠菜等，能调节内分泌；矿物质丰富的食物如海带、紫菜等，有助于调节体内激素平衡。还有一些具有散结功效的食物，像山楂、玫瑰花等，对缓解乳腺增生有一定帮助。另外，适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，可增强身体抵抗力。

需注意，饮食调理只是辅助手段，不能替代正规治疗。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及含有激素的食品。同时，保持心情舒畅、规律作息，对乳腺增生的恢复也很重要。

2025-01-06

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