月经多长时间没来算正常

2025-06-11

月经周期在21-35天内均属正常范围，若延迟不超过7天通常无需过度担忧。周期波动受多种因素影响，偶尔的延迟并非异常。

月经推迟可能与压力、作息紊乱、饮食变化或剧烈运动有关，激素水平的暂时性波动会导致子宫内膜增厚速度改变。青春期和围绝经期女性因激素不稳定，周期不规律更为常见。若连续3个月以上周期异常，或伴有腹痛、异常出血等症状，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理因素。

注意避免自行服用激素类药物调经，长期使用可能干扰内分泌。记录月经周期有助于发现异常模式，避孕药或紧急避孕措施也可能导致周期变化。备孕女性若停经超过40天，建议进行早孕检测。持续不规律或伴随其他不适时，应及时就医排查病因。

2025-06-11

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