两岁宝宝半夜老是醒怎么办

女,2岁 2019-06-05

病情描述:家里两岁的孩子睡眠质量不太好,晚上容易惊醒,两岁宝宝半夜老是醒怎么办?

宝宝长期处于晚上睡眠不足这种状态中会影响到生长发育,现下两岁宝宝半夜老醒的这种情况,可能是半夜饿了或者体内缺维生素D或钙元素的表现。两岁宝宝应大概保持在12小时左右的睡眠时间,如果缺钙的话,半夜就会频繁地醒,从而导致植物神经系统的不稳定,这种时候可以去医院做相关检测,行血钙或微量元素检查,以明确有无缺钙。睡前少喂食,如果担心孩子半夜饿醒,可以补充一下含钙高易消化的食物,除此之外可以多去到户外晒太阳。

2019-06-05

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