怀孕初期到底可不可以吃鸭子

女,22岁 2019-07-16

病情描述:我怀孕了,平时喜欢吃肉,昨天吃了一点鸭肉。完了就听亲戚说怀孕的人不可以吃,现在非常担心,怕给宝宝造成啥不利影响,怀孕初期到底可不可以吃鸭子?

亲戚说孕妇不可以吃鸡鸭肉是完全没有依据的。平时是可以吃的,但是要适度适量,避免暴饮暴食。鸭子肉富含蛋白质,营养价值比较高,但是孕妇不建议过多食用,因为鸭肉是寒性食物,体质虚弱的孕妇不宜食用。怀孕期间尽量饮食多样化,不要偏食就吃自己喜欢吃的。同时怀孕早期应该戒烟,禁酒,注意不要太疲劳。尤其注意用药安全,不要接触放射性物质或者有害物质,避免出现胎儿畸形情况。怀孕早期应该注意避免高温环境。还要避免和宠物接触。

2019-07-16

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