血压正常范围是什么

女，40岁 2019-04-17

病情描述：我妈妈这些天一直头疼。所以我带她去医院检查。检查结果显示我母亲的血压是158，这是一种高血压疾病。医生说血药应该控制在正常范围内。血压的正常范围是多少？

血压的正常范围通常被定义为收缩压在90-120毫米汞柱mmHg之间，舒张压在60-80毫米汞柱之间。根据世界卫生组织的标准，收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg则被视为高血压。

血压的正常范围因个体差异而有所不同，年龄、性别、体重和生活方式等因素都会影响血压水平。年轻人和健康的成年人通常血压较低，而老年人可能会有相对较高的血压。情绪、饮食、运动等因素也会导致血压的波动。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠和良好的心理状态，有助于维持正常的血压水平。

在监测血压时，建议定期进行测量，并在相同的时间和环境下进行，以确保数据的准确性。若发现血压持续偏高或偏低，应及时就医，进行专业评估和治疗。同时，注意避免过度紧张和焦虑，因为这些情绪会暂时性地升高血压。对于有高血压家族史的人群，更应定期检查，保持警惕，采取预防措施，以降低心血管疾病的风险。

2019-04-17

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