怀孕期间可以吃桑葚吗

女,28岁 2019-06-13

病情描述:我现在已经怀孕四个月了,想吃桑葚,但是怕对孩子不好,请问我怀孕期间可以吃桑葚吗?

怀孕期间是可以吃桑葚的,但是桑葚性寒,注意要适量。桑葚富含丰富的营养,其中包括胡萝卜素、各种维生素以及人体所需的微量元素,能够起到预防妊娠期糖尿病、高血压的作用,还可以有效缓解下肢水肿。对于免疫力稍微低下的孕妇来说,桑葚可以健脾消食,补肝益肾、生津润肠、增强免疫力,对孕妇是有好处的。需要特别注意的是,吃桑葚之前要用盐水浸泡,清洗干净后才可以吃。提醒您孕期要记得定期做产检,适量进行户外运动,增强抵抗力。

2019-06-13

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