茯苓怎么吃可以健脾祛湿

男,0岁 2020-07-28

病情描述:茯苓怎么吃可以健脾祛湿

可以将茯苓熬成粥,要选择一些平性和温性的食物,和茯苓一起熬制,比如具有补肾、补脾的山药,在熬粥的过程中,可以适量的加入生姜、薏仁、茯苓一同熬制,粥里边的薏仁和茯苓能够起到健脾利湿的作用,生姜能够暖胃散寒,这三种加在一起熬粥喝,不仅能注意消化,还可以缓解胃寒不适。茯苓具有健脾和胃、利湿渗湿的功效,可以治疗心神不安、水肿尿少等。

2020-07-28

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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茯苓陈皮泡水通常可以祛湿。茯苓具有健脾和胃的功效,而且还有利尿、安神的作用,可以

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