孕期肾虚如何食疗

女,30岁 2020-12-29

病情描述:我自从怀孕之后总是出现乏力的症状,并且还有些四肢冰凉,检查后医生说我是肾虚,孕期肾虚如何食疗?

孕期肾虚通常可以吃一些黑色的食物调理,例如黑芝麻和黑豆,还可以适当的吃些黑木耳,另外也可以吃一些富含维生素,以及蛋白质比较高的食物,例如鱼类和肉类,通常可以补充身体所需的营养,并且对于肾虚也可以起到改善的作用。

在孕期应定期到医院进行产检,并且也应适当的进行体育锻炼,通常能够增强体质,也有助于改善肾虚的症状。

2021-01-21

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