2025-06-18
产后私处护理需注重清洁、修复和预防感染。顺产可能有撕裂或侧切伤口,剖腹产则需关注外阴清洁,两者都应避免摩擦和过度活动。
产后初期用温水或医生推荐的洗液每日冲洗外阴2-3次,从前向后擦拭,避免细菌感染。恶露期间勤换卫生巾每2-3小时一次,选择透气棉质内裤。如有伤口,可遵医嘱使用碘伏消毒或外涂抗菌药膏,疼痛明显时可冰敷或温水坐浴缓解肿胀。
避免盆浴或性生活至恶露干净且伤口愈合通常6周后;出现红肿、流脓、发热等感染迹象需及时就医;饮食清淡,多喝水促进代谢。恢复期避免提重物或久蹲,减轻盆底肌压力。护理时动作轻柔,优先选择纯棉无刺激的卫生用品。
2025-06-18
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