经期肚子疼能做艾灸吗

2025-06-18

经期肚子疼可以做艾灸。艾灸通过温热刺激穴位，能促进血液循环、缓解子宫痉挛，从而减轻痛经症状，尤其适合寒凝血瘀或气血不足导致的经期腹痛。

艾灸的原理是利用艾条燃烧产生的热量刺激特定穴位如关元、气海、三阴交等，起到温经散寒、活血化瘀的作用。对于原发性痛经无器质性疾病，艾灸能有效放松子宫肌肉，减少前列腺素分泌，缓解疼痛。若痛经由子宫内膜异位症等疾病引起，需先明确病因，艾灸仅作为辅助手段。

艾灸时需避开皮肤破损处，避免烫伤；经量过大或体质偏热者如舌红、口干慎用，以免加重出血或上火；饭后、酒后或极度疲劳时不宜施灸。建议在专业医师指导下操作，若疼痛持续或加剧，应及时就医排查病理性原因。

2025-06-18

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