产后需要注意哪些事情

女,30岁 2019-03-16

病情描述:我是一名大龄产妇,在孕期身体就出现了很多状况,后来为了孩子好,就选择了顺产,产后身体一直不好,总感觉身体虚弱,而且失眠多梦,营养不良。请问产后需要注意哪些事情?

产后一定要在家休息,注意睡眠,不要让自己疲劳,但不要一个月都躺在床上。通常在分娩后三天,你可以下床做一些轻松的活动。不要移动、推或搬运重物。此外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳。产后期间,我们不能做繁重的工作,如洗衣服、提水、提重物等,空调开到27左右,我们每天都要穿长袖睡衣。防止风进入皮肤和骨骼。它能引起风湿病。充分补充体内的水分。新母亲在分娩期间和分娩后会出汗很多,加上新生儿的母乳喂养,88%的牛奶是水。因此,新母亲需要大量的水,汤是补充营养和水分的最佳方式。

2019-03-16

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