总喜欢睡觉是什么原因?

女,23岁 2019-04-14

病情描述:我平时的身体一直都很好,但是不知道最近这段时间总是容易犯困,只要给一个空间就能睡着,可是这段时间不知道怎么了,午睡过后在屋里面看会儿书,不知怎么就又睡着了,晚上一回来澡都没洗就想睡觉了,请问,总喜欢睡觉是什么原因?

总是爱睡觉可能是由于营养不良导致的乏困爱睡,也有可能是患有抑郁症或者糖尿病都可能会造成嗜睡的情况,如果你没有其他不适的症状的话则一定要注意调整你的生物钟,长时间的晚睡,第二天还要面对工作,时间长了身体承受不住很容易引发一些疾病,建议近期注意调养,早睡,多吃一些补充气血的食物或者药物。建议及时到正规医院做详细检查并对症治疗,平时也要放松心情,保持良好的心态,要养成良好的作息习惯。也可以自己准备一杯咖啡,随时得去喝一点提提神。

2019-04-14

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