女,23岁 2021-04-30
病情描述:每次我月经来之前都会心情紧张,而且脾气特别的暴躁,我想知道月经来之前有什么症状?
月经来之前可能会出现心情烦躁、出汗、乳房肿胀、睡眠质量下降等症状,主要是由于体内的性激素水平异常导致的。
出现上述症状不必过于担心属于正常的表现,适当的休息,分散注意力,劳逸结合能够使不适症状得到缓解。
月经来之前要加强身体的营养,可以适量的喝些牛奶来缓解烦躁的心情,并需要加强腹部的保暖性,以免发生痛经。
2021-04-30
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