早上喝豆浆好还是晚上喝豆浆好?

女,30岁 2019-05-19

病情描述:我听妈妈说豆浆中含有大量的蛋白质,可以增强自身的抵抗力,请问医生早上喝豆浆好还是晚上喝好?

早上喝豆浆比较好,早餐要摄入营养丰富的食物,而且营养成分也很高,可以保证提供上午的充足的能量。也是一种低热量高营养的饮品,每天饮用适量的豆浆对健康有很大的帮助。豆浆在消化吸收的过程中,不断地发挥瘦身效果。 对于养颜,美白皮肤,保养气血很有帮助,应该早晨坚持喝是最好的。豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。只要不空腹什么时候喝都可以。晚上喝豆浆,最好在睡前两小时喝,不能喝完马上睡觉,对肠胃影响不好。同时保持营养的平衡适当的多吃蔬菜。

2019-05-19

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女人晚上喝豆浆好吗?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

女人晚上喝豆浆还是有很多好处的,从中医的角度来讲,豆浆本身属于一种性平、味甘的食

豆浆早上喝好还是晚上喝好?

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

豆浆早上喝好。早晨饮用豆浆可以为身体提供丰富的营养,帮助启动新一天的能量代谢。豆

早上空腹喝豆浆好吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上的话,我们是不建议空腹喝豆浆的,因为早上空腹喝豆浆是不好的。当空置的腹胃已经

早上空腹喝豆浆好吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上空腹喝豆浆是不太建议的。医生也不会让患者选择空腹喝豆浆的方式,因为空腹状态胃

早上打的豆浆晚上还能喝吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上打的豆浆晚上一般不可以喝,因为有可能会出现变质的情况,如果滋生了比较多的细菌

早上天天喝豆浆好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上天天喝豆浆是比较好的,适当地喝一些豆浆,对身体有很多的益处。豆浆是一种常见

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许乐 主任医师  北京医院

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早上打的豆浆晚上还能喝吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上打的豆浆晚上是可以喝的,但需要注意一些保存和卫生问题。豆浆在制作后,若未及时

晚上只喝豆浆有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上只喝豆浆有一定的好处。豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质,能够为身体提供必要的

早上喝豆浆好还是晚上喝豆浆好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上喝豆浆和晚上喝豆浆各有其优缺点,具体选择应根据个人的生活习惯和身体状况来决定

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