备孕可以吃蛋白质粉吗

男,0岁 2020-05-15

病情描述:备孕可以吃蛋白质粉吗

备孕是男性和女性都需要参与的一种情况,一般来说对于备孕的人群是可以吃蛋白粉的。蛋白粉是一种含蛋白比较丰富的食物,吃蛋白粉可以改善机体抵抗力,增强免疫力。在备孕期间女性可以吃蛋白粉,除了蛋白粉之外,也可以吃叶酸以防胎儿形成神经畸形等等。平时要注意清淡饮食,对于各种辛辣刺激的食物,要注意避免接触。备孕期间男性女性都要避免吸烟饮酒以及吸毒等等,以免导致胎儿畸形。男性在备孕期间要注意避免从事各种放射性的工作,要注意避免从事体力过于强度的工作,平常要注意适当运动,规律作息,以保证精子含量和活力都在正常水平。

2020-05-15

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