山药和马兰头能同吃吗

未知,0岁 2020-07-30

病情描述:山药和马兰头能同吃吗

山药和马兰头能同吃,山药和马兰头同吃可以补充身体内的营养,但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多。山药内含有黏蛋白、游离氨基酸,而且还含多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,可以预防脂肪沉积,能够保持血管弹性,具有预防动脉粥样硬化的作用,马兰头可以起到清热解毒的作用,能够凉血止血,这两种食物可以同时的吃。

2020-07-30

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