胃不好可以吃海鲜吗

女,20岁 2019-05-01

病情描述:我是女大学生,我的胃很不好,所以我通常特别注意饮食。现在马上就是暑假了。我父亲说他会带我去海边,所以我想提前知道胃不好可以吃海鲜吗?

对于胃不好的病人来说,吃海鲜是可行的,但是不要吃得太多,以免对消化有害。如果你过敏,你不能海鲜,吃海鲜也不是绝对的。只要你没有过敏,但是对于胃不好的病人,不要吃太多任何食物,吃太饱还会引起腹胀和影响消化。建议你可以多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高自身免疫力,鱼肉类含有丰富的蛋白质且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量; 可以 适当出去运动,如快步走、慢跑、太极拳等。生活一定要规律。

2019-05-01

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