女,26岁 2019-03-09
病情描述:一直都是身体偏胖,食物上并没有节制,所以一直瘦不下来,吃减肥药后反弹,所以效果也不明显,请问冬季减肥有什么好的方法?
根据对问题的描述分析,要在冬季减肥需要选择正确的方法。通过不吃饭可以减肥,但是肠胃会出问题,时间久了会有便秘现象。戒掉零食。减肥期间需要改善饮食结构,饮料,零食,油炸食品以及甜食都不建议食用。慢跑,瑜伽,跆拳道等有氧运动项目,对于提升基础代谢量有很好的成效。早餐吃小米粥和馒头,午餐吃一碗饭和适量的青菜。晚餐前吃些香蕉,晚餐时吃些苹果。患有遗传性肥胖,建议做一下针灸和刮痧,对减肥有好处。跑步需要坚持,否则不但不减肥还会增肥。
2019-03-09
甲减影响性欲吗
甲状腺功能减退症甲减确实会影响性欲。由于甲减导致体内激素水平失衡,可能会引起性欲减退、性功能障碍
甲亢脖子不肿是轻度吗
甲亢患者脖子不肿的情况,可能是属于轻度甲亢。部分甲亢患者可能不伴有脖子肿,而是直接出现甲状腺激素
甲状腺机能减退如何治疗
甲状腺机能减退的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗。具体选择哪种治疗方法,需要根据患者
糖尿病胃轻瘫能自愈吗
糖尿病胃轻瘫能否自愈取决于多种因素,包括个体健康状况、血糖控制情况、胃轻瘫的严重程度以及是否合并
甲亢怎么治疗
甲亢的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗,具体选择哪种治疗方法,需要根据患者的具体情况
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了