平常应该如何预防心脏疾病

女,35岁 2019-01-14

病情描述:我姐姐是先天性的心脏病,最近她家里有点事,所以就暂且在我这住几天,说实话,我这可是第一次跟心脏病人这么近距离接触,所以我还是蛮担心的,请问平常应该如何预防心脏疾病?

如果你的心脏不舒服,你应该尽快去医院检查,因为有很多类型的心脏病,如高血压性心脏病、心肌炎、冠心病、心内膜炎、风湿性心脏病等。不同的疾病有不同的预防措施。最重要的是保持良好的健康生活方式,如戒烟戒酒、均衡饮食、适度锻炼和保持良好的心态,这些都是有益的。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜清淡的食品为主。有助于消除火气,一定让病人保持心情舒畅,不要大喜或者大怒,平常注意规律生活,避免诱因,适当运动,控制体重,定期体检。

2019-01-14

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