腰间盘突出在日常生活中怎样调理?

男,44岁 2020-06-04

病情描述:今年44岁腰间盘突出,已经有很长一段时间,时轻时重,朋友建议手术治疗,手术有风险,也不想动手术,腰间盘突出在日常生活中怎样调理?

腰间盘突出患者在日常生活中,睡觉的时候不要选择软的床,应该选择坚硬的床,因为在坚硬的床上可以降低椎间盘的压力,平时要注意腰部的保暖,不要受凉,白天可以带腰带,这样可以有利于腰椎病的康复,另外在提重物的时候不要弯腰,要先蹲下来拿重物,然后慢慢站起来。平时多按摩腰部,如果不想动手术,可以采用中医的办法做保守治疗,也可以有很好的治疗效果。

2020-06-04

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什么是腰间盘突出

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

1、腰间盘突出在日常生活中是比较常见的一种疾病,腰间盘突出是一种多发性的疾病。随

腰间盘突出手术后会复发吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰间盘突出手术后可能会出现复发的情况,在做完腰间盘突出手术以后,如果经常做劳累的

腰间盘突出能跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般能跑步,但是在跑步的时候需要注意,最好选择慢跑,而且还要根据自身的

女性腰间盘突出能治愈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

女性腰间盘突出主要表现为腰痛、坐骨神经痛,是可以治愈,可根据个人情况选择保守治疗

向后踢腿能治腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

向后踢腿对腰间盘突出有好处,可以增加肌肉力量预防腰间盘突出,但是不是治疗腰间盘突

腰间盘突出会导致生活不能自理吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出是会导致生活不能自理的。腰间盘突出是因为长时间弯腰工作和一直保持坐位工

椎间盘退变会导致腰间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

椎间盘退变是可以导致腰间盘突出的,这是由于椎间盘退变之后会影响椎间盘的供血情况,

腰间盘突出艾灸有效吗?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出使用艾灸只有缓解作用,无法彻底治愈,因为艾炙的效果驱寒活络,活血镇痛。

腰间盘突出跟受寒有关系吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般跟受寒有关系,椎间盘受寒以后容易导致腰部的肌肉出现痉挛的症状,从而

腰肌劳损会变成腰间盘突出

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损一般不会变成腰间盘突出,但是病情严重的时候得不到及时的治疗和控制,会蔓延

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