2025-01-03
绝经后乳腺增生一般无需过度担忧,多数可通过调理和观察来应对。
绝经后女性体内激素水平变化,乳腺增生可能会逐渐缓解。平时要保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪,因为情绪波动会影响内分泌。规律作息、适当运动也有助于调节身体状态。饮食上,减少高脂肪、高糖食物摄入,多吃蔬菜、水果。如果乳腺增生引起明显疼痛等不适症状,可在医生指导下适当使用药物缓解。
需注意定期进行乳腺检查,如乳腺超声、钼靶等,以便及时发现异常变化。若增生情况加重或出现肿块等异常,应及时就医进一步诊治。
2025-01-03
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