什么食物会导致脱发

男，34岁 2021-06-03

病情描述：我由于长时间的吃油炸食品，造成了脱发的现象，我感到很焦虑和紧张，我想问一下吃什么食物会导致脱发?

经常吃辛辣油腻刺激性的食物，如火锅、辣椒、红烧肉等，会导致脱发的情况。

不良的生活习惯，如熬夜、长时间的使用电子产品，也会导致脱发的症状，可以使用非那雄胺药物缓解。脱发还会造成头皮多油、头皮屑增多。

建议在日常的生活中，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如青菜、胡萝卜、苹果等。适当地增加体育运动，增强身体免疫力。

2021-06-03

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