女,28岁 2019-02-24
病情描述:怀孕已经好几个月了,之前指标一直正常,现在有点头晕、恶心。请问孕妇有点贫血怎么办?
对于贫血的孕妇,孕期补充铁是预防和治疗缺铁性贫血是必须的,铁主要存在于畜禽肝脏、瘦肉、血液和蛤蜊中。因此在日常饮食中增加富含铁的食物的摄入量,可以增加血红蛋白铁的供应,改善贫血的症状。此外,孕妇多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果,这也能促进铁的吸收。因为它们是橙子和西红柿,其中含有大量的维生素C和铁能形成可溶性螯合物,使铁在碱性条件下,一直处于溶解状态,利用肠和胃吸收铁。因此,增加维生素C的摄入量也可以预防缺铁性贫血,保持好的心态,积极的治疗。
2019-02-24
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