九岁女孩太胖怎么减肥

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:九岁女孩太胖怎么减肥

九岁女孩太胖可以适当的通过运动或者平时控制饮食来进行减肥。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,主食中适量的增加一些粗粮,也可以适当的吃一些膳食纤维来增加饱腹感,还要避免一些高能量的食物以及高热量的食物。另外平时还要坚持运动,可以促进能量的消耗,而且还能够增强自身的免疫力。平时要养成一个规律性的生活按时睡觉,规律的睡眠也有利于控制体重。

2020-05-20

相关问答

13岁小孩太胖怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

快要13岁的小孩子太胖是需要及时给孩子通过调整孩子饮食的方式,然后再多让孩子进行

九岁女孩怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

九岁女孩可以通过运动以及控制饮食量减肥效果比较好,每天进行一些有氧运动,可以起到

九岁小女孩怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

9岁小女孩可以通过运动的方式进行减肥。9岁的女孩正处于身体发育的重要时期,在这期

九岁女孩胖怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

9岁女孩胖,主要是因为营养吸收过剩而导致的肥胖,一般都是不建议通过药物或者过度节

九岁女孩偏胖怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

九岁女孩偏胖可以通过运动的方式减肥,同时还应调整饮食结构。运动减肥可以在燃烧体内

15岁男孩太胖怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

15岁男孩太胖减肥,可以通过运动,还要适当控制一下饮食。15岁的男孩太胖,有可能

9岁女孩怎么减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于九岁女孩,最快速的减肥方法,建议女孩一定要选择适合自己的减肥方式,因为九岁左

六岁女孩太胖怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

六岁女孩太胖可以少吃多餐、多做户外运动的方式减肥。六岁女孩儿太胖,对健康会造成影

8岁孩子太胖怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

8岁孩子太胖需要改变喂养方式,同时还应适量运动进行减肥。8岁的孩子如果太胖家长应

ll岁女孩怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

11岁的女孩减肥最好是通过多增强一些运动,少吃一些油腻的食物,稍微控制一下饮食来

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据