男,65岁 2019-02-22
病情描述:我爷爷今年65岁了,最近身体出了点问题,有用药物调理身体,单前几天,出现了头晕的现象,医生说这是贫血导致的。贫血的老年人应该吃什么?
如果患有贫血,是不适合喝茶的,喝茶会加重贫血症状。可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、虾仁、红糖等都有缓解贫血的功效,而且还可以补血活血。老年人贫血的话,在日常生活中要注意以下几点,饮食要以清淡为主,摄入的营养要全面均衡,多吃一些动物内脏,动物血,紫菜,黑木耳、瘦肉、奶制品、豆类等富含铁的食物,另外要多补充维生素c,可以加快人体对铁的吸收。另外应该养成良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣,刺激。生冷,浓茶咖啡等,这些都会影响身体铁等营养素吸收,严禁暴饮暴食。
2019-02-22
老年人贫血吃什么药
老年人由于食量往往会比较差,加上胃肠道的消化功能也比较差,部分老年人或多或少有一
老年人血糖高吃什么好
老年患者出现血糖高,是比较常见的。尤其是50岁以上的老年患者发生血糖高以及糖尿病
老年人贫血吃阿胶补血快吗
老年人贫血吃阿胶补血快,阿胶既可以起到补血养血的作用,而且阿胶里面含有人体所需的
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老年人贫血怎么治疗
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中老年人贫血食用什么好
老年人贫血建议饮食应清淡、均衡、多样化,并食用富含铁的食物,如动物内脏、动物血液
老年人贫血可以吃阿胶吗
老年人贫血可以吃阿胶,阿胶可以起到补血养气的作用,对于老年人贫血有一定的改善效果
老年人贫血吃什么好
老年人贫血可以多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物,比如鸡蛋、动物内脏、牛奶、瘦肉
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