贫血的老年人应该吃什么

男,65岁 2019-02-22

病情描述:我爷爷今年65岁了,最近身体出了点问题,有用药物调理身体,单前几天,出现了头晕的现象,医生说这是贫血导致的。贫血的老年人应该吃什么?

如果患有贫血,是不适合喝茶的,喝茶会加重贫血症状。可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、虾仁、红糖等都有缓解贫血的功效,而且还可以补血活血。老年人贫血的话,在日常生活中要注意以下几点,饮食要以清淡为主,摄入的营养要全面均衡,多吃一些动物内脏,动物血,紫菜,黑木耳、瘦肉、奶制品、豆类等富含铁的食物,另外要多补充维生素c,可以加快人体对铁的吸收。另外应该养成良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣,刺激。生冷,浓茶咖啡等,这些都会影响身体铁等营养素吸收,严禁暴饮暴食。

2019-02-22

相关问答

老年人贫血吃什么药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

老年人由于食量往往会比较差,加上胃肠道的消化功能也比较差,部分老年人或多或少有一

老年人血糖高吃什么好

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

老年患者出现血糖高,是比较常见的。尤其是50岁以上的老年患者发生血糖高以及糖尿病

老年人贫血吃阿胶补血快吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

老年人贫血吃阿胶补血快,阿胶既可以起到补血养血的作用,而且阿胶里面含有人体所需的

老年人贫血会不会嗜睡

王永敏 副主任医师  河北省中医院

老年人贫血会导致出现嗜睡的现象。贫血的现象就会导致机体虚弱,从而使患者出现,嗜睡

老年人贫血怎么治疗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

老年人贫血通常可以利用一般治疗法和药物治疗进行治疗,也可以在中医的诊断下通过中药

老年人贫血有什么症状

王永敏 副主任医师  河北省中医院

老年人贫血一般会引起身体乏力的症状发作,有的时候还会导致老年人出现头痛和头晕等症

老年人贫血能吃鱼肝油胶囊吗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

老年人贫血一般能吃鱼肝油胶囊,但是引起老年人贫血的原因不同,所需要治疗的方案也不

中老年人贫血食用什么好

高华 副主任医师  成都市第三人民医院

老年人贫血建议饮食应清淡、均衡、多样化,并食用富含铁的食物,如动物内脏、动物血液

老年人贫血可以吃阿胶吗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

老年人贫血可以吃阿胶,阿胶可以起到补血养气的作用,对于老年人贫血有一定的改善效果

老年人贫血吃什么好

王永敏 副主任医师  河北省中医院

老年人贫血可以多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物,比如鸡蛋、动物内脏、牛奶、瘦肉

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据