身高185体重180算胖吗
未知,0岁 2020-05-20
病情描述:身高185体重180算胖吗
身高185体重180,属于偏胖的体重,并不是很胖,但是也应该做到合理的控制,合理的调节饮食,避免吃过于油腻的食物,并且要多做有氧的体育运动,防止身体过度肥胖。人体过度肥胖后,患有疾病的几率是比较高的,体重基数比较大,还会导致关节等部位受力过大引起损伤。平时要做到清淡饮食,多吃维生素,丰富的蔬菜和水果。
2020-05-26
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身高178体重180算胖么
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