头发出现毛糙也有可能会是发质的问题，还有就是在身体缺乏维生素的时候，也有可能会导致头发出现毛糙。所以在出现毛糙的时候，也可以选择滋润型的洗发水，并且也可以通过一些小方法来改善头发毛糙的现象。日常头发护理小窍门，解决头发毛躁问题：

1、两到三天洗一次头，这是针对油性头发的人，若头发比较干燥，不要经常洗容易使头发更枯燥；洗头之后最好不要使用吹风机，会损伤发质，可以用干毛巾擦擦然后选择自然晾干。

如果着急出门，可以先用干毛巾吸收掉头发的部分水分，然后用电吹风吹到七层干。

2、使用护发素，若是嫌用护发素麻烦和贵，可以洗头一次隔一次后再用一次护发素。

3、每个月去美发店做一次专业的头发护理，保证基本的护理工作做足。

4、选择木质梳子，多梳理梳理头发，给头皮做个全面的按摩，使头发顺些。

5、适当使用营养水，营养水是针对干性头发的人，若头发总是毛躁，营养水是个不错的选择，一瓶可以随身携带的营养水简直是救星。

6、对于毛糙不堪、严重受损的头发，护发专家建议，要做深层次的头发护理，并且最好在深层护发的头一天晚上，在头发上涂抹上些许橄榄油，具有保湿作用。

7、睡前涂抹免洗的护发素：对于干燥受损的秀发，晚上睡觉前最好能涂抹上免洗的护发素，并用梳子将头发梳顺，可以有效降低秀发的毛糙程度。