经常手淫会不孕不育吗

经常手淫通常不会直接导致不孕不育。手淫是一种普遍的生理现象，绝大多数男性和女性都会经历。适度的手淫对身体健康没有明显的负面影响，反而可以帮助释放压力、缓解焦虑。

过度手淫可能会影响生殖健康，尤其是如果伴随有不良习惯，如不规律的生活作息、缺乏锻炼、饮食不均衡等。这些因素可能导致身体机能下降，进而影响生育能力。频繁手淫可能导致生殖器的刺激或损伤，进而引发感染等问题。保持适度和健康的生活方式是非常重要的。

在进行手淫时，注意个人卫生，确保环境的干净和舒适，以减少感染的风险。同时，关注身体的信号，若感到不适或有其他健康问题，建议及时咨询专业医生。保持良好的心理状态和健康的生活习惯，有助于维护生殖健康，降低不孕不育的风险。