好几天不拉大便吃什么东西通便

男,30岁 2022-01-26

病情描述:我现在已经有好几天没有拉大便了,感觉大便在肛门处,但是拉不出来,想问好几天不拉大便吃什么东西通便?

好几天不拉大便了,可以适当的喝一些蜂蜜水,也可以吃香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等食物,比较有利于帮助通便。

在便秘期间饮食要注意以清淡并且容易消化为主,另外要注意多喝一些温水,也可以适当的出去活动,比较有利于促进胃肠道的蠕动。

便秘症状如果比较严重,可以在医生的指导下,使用肠道益生菌等药物来进行调理,也可以使用开塞露帮助通便。

2022-01-31

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