两三天才拉一次属于便秘吗

女,20岁 2019-05-30

病情描述:两三天才拉一次大便还拉的不多,是属于便秘吗?可以食疗?还是要去医院?

你的情况可能是便秘,但目前的情况并不太严重。可以先调理饮食,平时注意规律饮食,多吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物。多活动,有利于缓解便秘。你也可以多吃红薯和粗纤维来缓解便秘。如果有大便不能拔出,可用开塞露缓解便秘。可以多喝水,喝水可以增加肠胃的蠕动,有利于缓解便秘的症状;养成良好的排便习惯,每日定时排便。合理安排生活和工作,做到劳逸结合。

2019-05-30

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