女性宫寒的调理方法

男,0岁 2020-05-15

病情描述:女性宫寒的调理方法

女性宫寒,要注意避免吃过多寒凉瓜果避免吃生冷的食物,另外避免吃冰箱里边刚取出来的食物,在冰箱里刚拿出来的时候,需要放置一段时间再吃。平时应该多吃一些补气暖身的食物,比如核桃、枣、花生,另外,在月经结束后,可以吃一些阿胶来,起到补血的作用。平时可以吃点当归生姜羊肉调理一下。夏天室内常开空调的女性要注意外搭一件衣物,避免身体受寒受凉。另外尽量避免长时间在空调房内,如果有体寒可以采用汗蒸等方式排除寒气。

2020-05-15

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