孕妇吃桑葚流产是真的吗

2025-06-05

孕妇适量食用桑葚不会导致流产，目前没有科学证据表明桑葚有直接引发流产的作用。桑葚富含维生素C、铁和抗氧化物质，对孕妇健康有一定益处，但需注意食用方式和量。

桑葚性微寒，传统医学认为过量食用可能引起肠胃不适或体质偏寒的孕妇出现轻微宫缩，但这与流产无直接关联。流产通常由染色体异常、激素失衡或子宫病变等复杂因素导致，单纯食物影响极小。若孕妇有先兆流产史或体质虚弱，建议咨询医生后再食用桑葚等寒性食物。

选择新鲜、无污染的桑葚，彻底清洗避免农药残留；每日食用量控制在20-30颗内，避免空腹食用；若出现腹痛等异常反应，立即停食并就医。孕期饮食需均衡，任何食物均不宜过量。

2025-06-05

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