子宫肌瘤要怎样注意饮食

2025-05-29

子宫肌瘤患者在饮食上需注意调整,以辅助控制病情发展。

饮食上建议多吃新鲜蔬果、全谷物及富含Omega-3的食物,如深海鱼、亚麻籽等,这些食物有助于抗炎和调节激素水平。同时,适量补充维生素D和钙质,可能对抑制肌瘤生长有一定帮助。减少红肉、高脂乳制品及加工食品的摄入,避免过量咖啡因和酒精,以防刺激雌激素分泌,加重症状。

饮食调整不能替代医疗治疗,患者应定期复查并遵医嘱。避免盲目服用含雌激素的保健品或药物,如某些补品或避孕药。保持健康体重,规律运动,也有助于平衡激素水平。若出现异常出血或疼痛加剧,应及时就医。

2025-05-29

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